参与人员上传健身打卡

10月1日至10月15日，为了丰富同学们的日常生活，提高同学们的生活质量，能动学院举办了线上健身打卡活动。参赛对象面向能动学院全体本科生，能动学院体育部负责记录和评奖。

活动过程中，参与人员每天需要打卡一项健身任务，男生为俯卧撑、蹲起跳、平板支撑三项任务轮流进行，女生则是仰卧起坐、蹲起跳、平板支撑三项轮流进行。活动负责人每天会在班级建立相应的群相册，并公布一个打卡手势，参与人员需要将健身视频和手式上传到对应的群相册中。在两个星期的活动期间，能动的学子们在现实空间中强身健体，挥洒汗水；在网络空间中分享喜悦，记录快乐。能动21-4班杨凯翔表示：“本次活动对我来说起到了很大的督促作用，让我养成了自律的习惯，即使是活动结束了，我也会坚持锻炼下去。”

最后在相关人员统计下，本次活动共产生一等奖139名、二等奖8名、三等奖2名。

此次线上健身打卡活动不仅让同学们养成了自律的习惯，而且让同学们体会到了体育的重要性，起到了提升学生身体素质、陶冶学生情操的积极作用。