从课堂求知到科研探索，从人际相处到时间统筹，工科求学路满是需要拆解的课题。为解锁成长答案、汲取前行力量，我们集结各领域表现亮眼的优秀学子，以一场干货密集的集体访谈，共话大学成长的多元路径。

蒯瑄琦：长期主义领航，笃定前行保研路

作为科研扎实、成功保研的学子，蒯瑄琦分享了大学成长的核心感悟。学业上，他的课程成绩稳定在87分左右，他凭借“长期主义”思维与平常心的心态稳居年级前列，并认为专注积累的重要性远远超过因偶尔失误而焦虑。科研竞赛中，他强调要严格区分“好朋友”与“战友”；若以读研为目标，应潜心科研而非功利参赛，深耕慢节奏的科研比“短平快”的获奖更有长远价值。生涯规划上，他建议结合目标分配重心：若想走公职或文职路线可侧重学生工作，目标保研则需以课内学习为先，专业排名是保研首要考察项等。同时，他也提醒大家重视体育锻炼，避免因体能成绩错失机会，同时培养新兴趣丰富生活。

关于高效复习，蒯瑄琦分享了他的秘诀：理清知识逻辑与重点，站在出题角度取舍考点，不纠结偏难怪内容。回顾大学，他最不后悔坚持学好专业课，未来希望研究生阶段深耕领域出成果，最终过上体面、幸福健康的生活。

任盛爽：以学生工作为翼，书写青春就业答卷

作为一名学生工作突出并已顺利签约就业协议的优秀学子，任盛爽在专访中分享了自己在学生工作中的成长与收获。他坦言自己性格外向，学生工作初期尽管略感枯燥，但他依旧坚持并结识许多优秀的学长学姐，并获得宝贵的指导与帮助。大二担任部长时，他牵头组织部门特色活动、悉心帮扶学弟学妹，在忙碌中收获了满满的成就感；大三担任部门分管主席后，他积极与老师沟通，参与学院迎新晚会、毕业晚会等重要活动的筹备工作……这些经历让她实现了快速成长。

谈及工作中遇到的困难，任盛爽以院运会为例，分享了应对设备不足、人力紧张、天气突变等问题的经验——提前做好周全规划，充分考虑各类突发情况，遇事集思广益、团结协作。他表示，学生工作不仅为自己积累了丰富的奖项与履历，更重要的是培养了出色的沟通能力、组织协调能力与强烈的责任感，这些宝贵的综合素质，为他顺利就业奠定了坚实基础。

冯登焰：目标引领青春航向，笃定奔赴保研之路

作为一名目标明确、即将保研深造的优秀学子，冯登焰在专访中围绕竞赛选择、时间安排及导师联系等关键问题，分享了贴合保研规划的实用建议。谈及挑战杯、大英赛等竞赛的选择，他强调优先级需紧密结合个人规划：若以保研为目标，应在保障学业的基础上，选择性参与学院推荐的正规竞赛，校外非正规机构赛事意义有限；若计划直接就业，拥有一项大创或评级竞赛经历即可，无需投入过多精力。

在时间安排上，他认为大一课程密集、学分权重高，是奠定保研基础的关键阶段，建议以课内学习为核心；大二、大三学有余力时，再逐步参与科研项目与竞赛，实现学业与实践的平衡。他建议可通过学院官网了解教师科研方向，主动发送邮件表达参与意愿；保研选报研究生导师时，也可提前对接目标院校老师，清晰阐述自身研究兴趣，为顺利保研做好铺垫。

汤军豪：专业技能为刃，良好心态为盾，从容迈向职场

作为一名技能全面、即将开启职业生涯的优秀学子，汤军豪在专访中围绕大学生必备技能与心态调节，分享了贴合就业需求的实用建议。谈及值得重点学习的技能，他首推WPS系列软件，强调Word、Excel、PPT是贯穿学习、工作与生活的基础，无论是课堂笔记、报告撰写还是工作汇报都不可或缺，必须熟练掌握；同时，PR、PS等实用软件也值得深耕，多一项技能便多一个发展方向，汤军豪大一习得的PR技能，曾让他在社会实践中成功脱颖而出。此外，他还建议大学生多学习一门语言，掌握专业相关的工具软件，这些都能为求职增添竞争力。

除了硬技能，汤军豪也十分重视心理调节能力的培养。他指出，当下许多大学生易受落差感、外貌焦虑、见识不足等因素影响产生心理问题，对此他建议大家对可控之事谨慎对待，对不可控之事保持开朗，不放大小问题，始终以乐观心态专注当下，焦虑感自然会随之减少。

宿舍四人分享了以“长期主义”应对学业波动的智慧，讲述了作为同寝伙伴携手成长的故事。其中，有强调科研竞赛需平衡初心与长远，明确分工理性看待利益的经验，也有关于学生工作与时间管理，结合规划分清主次，在实践中实现“滚雪球式”成长的经验，更有对于娱乐软件，主张善用优质资源助力成长的妙谈。回顾大学生活，他们接纳遗憾，也坚定深耕专业、深度实践的选择，并以“张弛有度”的态度寄语大家：前置规划，勇于试错，找准方向方能奔赴精彩未来。

四年同窗，四季相伴，他们在彼此的青春里留下了深刻的印记，用团结、坚持和智慧书写了属自己的成长故事。愿每一位同学都能像他们一样，在青春赛道找准方向、携手同行，在逐光而行的路上绽放自己的精彩！