活动现场

为引导同学们关爱自我、接纳自我，释放负面情绪并缓解日常学习生活中的各类心理压力，5月25日下午，我院于松二楼学生社区开展“星语自愈——我爱我”5.25心理健康日折星疗愈活动。

本次活动面向松二楼全体师生，参与者领取对应主题的纸条后，分别写下自己的烦恼困惑、解决办法和自我鼓励的话语，完成后将纸条折叠成星星，投入相应的烦恼星瓶、破局星瓶、自愈星瓶中，以此完成活动打卡。这些折星承载着大家的情绪，让同学们在动手书写和创作的过程中释放负面情绪，接纳不完美的自己。活动结束后，工作人员会对三个星瓶进行统一处理，烦恼星瓶集中封存，寓意放下内耗；破局星瓶和自愈星瓶中内容会被筛选整理，评选优秀作品，之后将随机抽取制作成治愈展板在校园展出，互相治愈。

一颗星星承载着心绪，传递着“爱自己、治愈自己”的温暖理念。未来，我院也会继续开展更多贴合大家需求的心理健康活动，帮助同学们更好地关照心理健康，让“爱自己”的理念一直传递下去。