为响应学校“和谐校园，阳光心灵”心理健康教育号召，在“5·25全国大学生心理健康日”来临之际，我院联合学校大学生心理健康教育中心，开展了“与我击掌”“心情流沙瓶”主题治愈活动，用轻松温暖的手作形式，为同学们搭建了一个释放情绪、传递善意的疗愈小空间。

活动围绕“好好爱自己，接纳每一种心情”的理念，设置了两个互动环节。在“与我击掌”环节，同学们用彩笔描下自己的手掌轮廓，在掌心或周围写下暖心的话，再把带着温度的手印传递给下一位参与者，让善意在你我之间接力；在“心情流沙瓶”环节，大家随心搭配彩砂，分层填充、自由创作，制作只属于自己的心情流沙瓶，用不同色彩为当下的情绪留下印记，每一瓶斑斓的流沙，都是对自己心情的温柔表达。

活动现场

活动现场氛围轻松又治愈，同学们沉浸在手作的乐趣里，在一笔一画、一砂一色间卸下压力、舒展心情。无论是写下祝福时的笑意，还是搭配彩砂时的专注，都能看到大家在关注自我、拥抱情绪过程中的放松与成长。这次活动不只是给同学们提供了释放情绪、表达自我的平台，也传递了“自助互助助人”的心理健康理念，让大家在轻松的氛围里学会接纳自己、关爱自己。

活动现场

守护心灵，向阳而行。此次“5·25”心理健康主题活动，是我院推进心理健康教育、构建和谐校园的一次暖心尝试。接下来，我院还会推出更多形式多样的心理健康活动，陪伴同学们在爱与被爱中守护好心灵晴空，以更阳光、从容的心态拥抱大学生活，让每一份心情都被温柔接住，让每一段青春都被温暖照亮。